金秋十月，迎来中秋国庆长假，人员流动和聚集性活动增加；初秋气温逐步转凉，呼吸道传染病风险增加。常熟疾控在此提醒您：要重点做好流感的预防，除此之外还需关注肺炎支原体肺炎、诺如病毒感染性腹泻和流行性腮腺炎等传染病，学校等人员密集场所要防范聚集性疫情的发生。
流行性感冒
关注度★★★★
疾病科普：流行性感冒简称流感，是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病。主要通过感染者咳嗽或打喷嚏而喷出的雾滴，经空气传播给他人，也可通过接触流感病毒污染的物体而感染。临床上主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道症状，体弱多病者和老年人感染后易出现肺炎等并发症。
预防措施：
1.市民要做好防寒保暖并养成良好卫生习惯，做到勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。
2.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染环境。
3.要勤通风，保持室内空气流通。
4.一旦出现流感样症状及时就诊，流感病人要做好隔离，隔离时间为退热后2天。
5.每年接种流感疫苗是预防流感最有效的措施。推荐6月龄至5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为优先接种对象。
肺炎支原体肺炎
关注度★★★★
疾病科普：肺炎支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性肺部感染性疾病，是我国5岁及以上儿童最主要的社区获得性肺炎。主要临床表现为发热、咳嗽，咳嗽较为剧烈，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等。肺部早期体征可不明显，随着病情进展可出现呼吸音降低和干、湿啰音。肺炎支原体肺炎在社区、家庭内或聚集人群中可以有流行感染，暴发则往往多在学校、幼托机构、夏令营等较封闭的群体中。
因肺炎支原体形态多样，无细胞壁，对作用于细胞壁的抗菌药物，如头孢类、青霉素类固有耐药。对一般75％的酒精、含氯消毒液、2.5％的来苏儿等消毒剂敏感，50℃30分钟或55℃5-15分钟就会死亡。肺炎支原体肺炎的潜伏期在1-3周左右，潜伏期内至症状缓解数周均有传染性。肺炎支原体肺炎患者是主要的传染源，支原体感染主要是经过直接接触传播和飞沫传播。各年龄段人群普遍易感，儿童是最易感的人群。学龄前期和学龄期是发病的高峰年龄。
防控建议：
目前，肺炎支原体肺炎没有针对性的疫苗来预防，所以加强日常防护是关键。
1.多通风。房间经常开窗通风，保持环境的卫生清洁和空气流通。每天室内开窗通风2-3次，每次20分钟。流行季节尽量避免去人员密集、通风不良的公共场所，必须去时要戴好口罩。
2.勤洗手。保持良好的个人卫生习惯，做好手卫生。如饭前便后、外出回家后等应使用肥皂或洗手液在流动水下冲洗20秒以上。
3.勤锻炼。坚持体育锻炼，保证充足的睡眠，合理饮食，保证足够的营养，提高机体免疫力和抵抗力。
4.注意消毒。学校、幼儿园等场所要注意消毒，做好日常的清洁工作，避免出现聚集性感染。
诺如病毒感染性腹泻
关注度★★★
疾病科普：诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒感染引起的急性胃肠炎，冬春季较常见。该病最常见的症状是呕吐、腹泻、恶心，或伴有发热、头痛等症状，儿童患者呕吐、恶心多见，成人患者以腹泻为多，呕吐少见。诺如病毒具有感染剂量低的特点，18个诺如病毒就能让人生病，此外传播途径多，食用被诺如病毒污染的食物或水、直接接触病人、接触被诺如病毒污染的物体、吸入气溶胶都能引起发病，极易在学校、托幼机构、企业、老年社会福利院等场所暴发流行。
防控建议：
1.注意养成良好的个人卫生习惯，饭前便后应洗手。
2.食物要经过煮熟后再食用。
3.托幼机构、学校等集体单位应加强食品及饮水安全管理，保育员、食堂工作人员如果有出现呕吐、腹泻等症状应立即调离工作岗位。
4.同时应加强晨、午检工作，若有学生出现呕吐、腹泻等症状，应及时隔离就医，其呕吐物或粪便应立即进行规范的消毒处理。患者须待症状完全消失72小时后方可上学，以免传染给他人。
流行性腮腺炎
关注度★★★
疾病科普：流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸道传染病，并可侵犯各种腺组织或神经系统及肝、肾、心脏、关节等器官，病人是传染源，飞沫的吸入是主要传播途径，接触病人后2－3周发病。表现为一侧腮腺肿大或两侧腮腺同时肿大。青春期男性患者有时并发睾丸炎，青春期女性患者可并发卵巢炎。腮腺炎病毒引发的脑炎约占病毒性脑炎中10％左右。腮腺炎病毒脑炎症状一般较轻，预后良好，多在2周内恢复正常，无后遗症。
防控建议：
1.接种疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的措施。
2.维持良好的个人卫生习惯，保持室内空气流通。
3.如果出现发热、腮腺肿大等症状时，要尽快到医院诊治。去医院就诊时应戴上口罩。
4.一旦小儿得了腮腺炎，应隔离至腮腺肿胀完全消退后，方可入托或上学，以免传染给其他人。
此外，中秋国庆长假临近，期间市民走亲访友、外出旅游和聚会等活动增多，容易给虫媒、呼吸道和肠道等传染病的传播提供有利条件，请市民们注意加强防范！
1.外出旅游关注目的地疫情。市民外出旅游前应了解当地的传染病疫情，掌握相关预防知识，必要时需提前接种疫苗。目前东南亚国家登革热疫情流行，我国南方省份也出现本地疫情。建议前往上述国家和地区的市民做好个人防护，避免蚊虫叮咬；穿着浅色长袖长裤，外露皮肤及衣服上喷蚊虫驱避剂；选择配有空调、纱窗或其它防蚊措施的酒店下榻。
2.注意饮食安全，警惕其他感染性腹泻。国庆期间外出旅游以及聚餐时要注意饮食卫生。市民要养成良好的卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止病从口入；不吃腐败变质的食物，不吃生冷不洁食物，特别是半生的海产品，生熟食物应分开加工。
3.聚会饮酒当适量。节日期间，好友聚会经常喝酒助兴。过度饮酒会加重肝脏负担，甚至引起酒精中毒，损害身体健康。此外，节日欢聚往往导致生物钟紊乱，食欲下降，甚至节日后都缓不过劲儿来。因此，国庆期间要适量饮酒，按时休息，保持生活规律。
