目前我市气温快速上升，近期监测显示我市部分区域的蚊媒密度较高，蚊媒传播病毒风险增加。同时，进入6月后，发热伴血小板减少综合征、细菌性腹泻以及手足口病等肠道传染病也进入高发季。中高考在即，广大考生正处于备考关键阶段，为守护您和家人的健康，市疾控中心提醒：做好防蚊灭蚊、注意饮食卫生与科学防护。
1.登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病
关注度★★★★
疾病科普：登革热、基孔肯雅热分别由登革病毒、基孔肯雅病毒引起，均是经媒介伊蚊叮咬传播的急性传染病，属于我国法定乙类传染病。二者在全球热带、亚热带地区广泛流行，流行范围和发病人数持续上升。
登革热与基孔肯雅热症状相似，以发热、关节痛、皮疹为主要表现。登革热多为中高热，发热持续时间长，肌肉痛、腹痛、腹胀等症状明显，部分患者有出血倾向，严重时可引发休克、脑病、多器官功能障碍；基孔肯雅热多为中低热，远端小关节剧烈疼痛为首发及典型症状。
预防措施：
目前两种疾病暂无可用疫苗，防蚊灭蚊、避免蚊虫叮咬是最核心的预防手段。
1.做好居家防蚊。流行季节使用蚊帐、纱门纱窗等防蚊设施，做好个人防护；定期“翻盆倒罐”，清理房前屋后积水、垃圾，及时给水生植物换水、清洗根系与容器内壁，消除蚊虫滋生地。
2.外出做好个人防护。前往登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病流行地区旅行，提前了解当地疫情，全程做好防蚊措施；穿着浅色长袖衣裤，裸露皮肤涂抹驱蚊产品，避免在树荫、草丛、凉亭等蚊虫密集区域长时间停留。
3.从流行地区返回后，若2周内出现发热、皮疹、肌肉关节疼痛、畏寒高热等症状，需立即就诊，并主动告知医生外出史、蚊虫叮咬史；确诊后配合卫健部门做好隔离治疗，防止病毒传播。
4.若感染发病，可予中医治疗：使用刮痧、穴位放血等疗法退热散邪；使用艾灸、熏洗等疗法缓解关节疼痛；也可请专业医生辨证后予口服中药治疗。
2.细菌性腹泻
关注度★★★★
疾病科普：细菌性腹泻是由细菌引起的以腹泻为主要表现的一组常见肠道传染病，同时还可能伴有腹痛、恶心、呕吐、发热等症状。常见的病原菌包括致泻性大肠埃希菌、沙门菌、弯曲菌、副溶血弧菌、志贺菌、霍乱弧菌等。细菌性腹泻主要通过食用污染的食品、水而传播，有时因人与动物的密切接触传播。苍蝇、蟑螂等昆虫也发挥了重要作用。
预防措施：
1.保持清洁。餐前便后洗手，厨房用具（刀具、砧板、抹布）定期消毒，避免虫鼠接触食物。
2.生熟分开。生肉、海鲜与熟食、果蔬分开存放；避免用生食器具盛放熟食。
3.彻底加热。肉类、乳制品加热至内部温度超过70℃；剩菜剩饭冷藏后需彻底回锅加热，避免食用隔夜菜。
4.控制温度。熟食室温存放不超过2小时；冷藏食品定期清理，冷冻食品避免反复解冻。
5.选择安全食材。正规渠道购买食品，检查保质期与包装完整性；不采食野生蘑菇、河豚等高风险动植物；海鲜务必煮熟，果蔬彻底清洗。外出就餐时主动选择持《餐饮服务许可证》的正规餐馆，避开卫生评级低的场所；参加农村聚餐时关注宴席食品安全管理，避免生熟混操作、食品长时间常温存放。
6.中医外治法：
脐疗：将吴茱萸、丁香、胡椒等中药研末，用温开水调和成糊状贴敷神阙穴（肚脐），或用电热宝局部热敷，可温经散寒、调理脾胃。
穴位按压：按压关元穴（脐下三横指）、内关穴（腕横纹上三横指）、公孙穴（足内侧第一跖骨基底前下方），每穴按压5分钟，可缓解急性腹泻症状。
3.手足口病
关注度★★★
疾病科普：手足口病是由多种肠道病毒引起的5岁及以下儿童常见急性传染性疾病，临床以发热和手、口腔、足部等部位的皮疹或疱疹为主要特征，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。主要通过消化道、呼吸道（飞沫、咳嗽、打喷嚏等）传播，亦可因接触患者口鼻分泌物、皮肤或黏膜疱疹液及被污染的手及物品等造成传播。
预防措施：
1.保持良好的卫生习惯，居室经常通风，勤洗手。
2.儿童玩具和常接触到的物品应定期进行清洁消毒，婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴、餐具使用前后应充分清洗消毒，非一次性的婴幼儿尿布要及时清洗、曝晒或消毒。
3.尽量避免接触患病儿童，避免与患病儿童共用餐具、毛巾或其他个人物品，患病儿童使用过的物品需单独消毒，防止交叉感染。
4.接种EV-A71疫苗可有效预防EV-A71感染引起的手足口病，也会显著减少手足口病重症的发生，为尽早发挥保护作用，鼓励儿童在12月龄前完成全程接种。
5.中医认为六月步入芒种、夏至两大节气，阳气鼎盛、湿邪弥漫，开始形成暑热熏蒸、津气耗伤的气候特点。可煮山药白扁豆粥、丝瓜豆腐汤等清热生津、健脾和中，避免过度贪凉饮冷耗伤阳气。
4.发热伴血小板减少综合征
关注度★★★
疾病科普：发热伴血小板减少综合征是一种由大别班达病毒引起的急性传染病，主要通过蜱叮咬传播，接触有出血表现的病人、遗体也可被感染。主要临床表现为发热、血小板及白细胞减少等，常伴随乏力、食欲不振、恶心、呕吐等，部分病例有头痛、肌肉酸痛、腹泻等症状。
预防措施：
1.避免蜱虫叮咬。尽量避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。
2.外出时尽量穿着长袖上衣与长裤，将裤脚扎紧或塞入袜子内。进行园艺、采茶、放牧等农业林业牧业活动前，可使用含有氯菊酯的产品处理衣物和装备。裸露的皮肤涂抹驱避剂，包括避蚊胺、羟哌酯、驱蚊酯等，遵循产品说明使用。
3.在疫情高发地区，如出现发热、出血等表现，应尽快送医，并避免无防护情况下对患者进行护理；若患者不幸离世，应避免在无防护状态下处理遗体。
4.蜱虫叮咬后，应尽快清除虫体，外用季德胜蛇药等解毒消肿抗炎。若发生发热、头疼身痛等，可使用艾灸、刮痧、穴位放血等中医外治法退热解毒。若出现瘀斑瘀点、黄疸、意识模糊等，应予安宫牛黄丸、紫雪丹等凉血开窍醒神。
5.水痘
关注度★★★
疾病科普：水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，亦可通过接触被传染的用具间接传播，患者是唯一的传染源。通常在冬春季高发，但根据往年监测数据，5-7月我市常出现夏季小高峰。水痘好发于儿童，容易在学校、托幼机构等人员密集机构引起暴发疫情。
预防措施：
1.接种水痘疫苗。预防水痘最为经济有效的方法是接种水痘疫苗，建议适龄儿童接种2剂次水痘疫苗。
2.养成良好的卫生习惯。保持清洁，勤换衣服、勤剪指甲、勤洗手、勤通风、勤消毒，水痘流行季节尽量不到人群密集的公共场所。
3.提高机体免疫力。保证作息规律、充足睡眠、合理膳食、加强运动。
4.加强病例管理。水痘患者应尽量避免接触其他健康人群，居家隔离至全部水痘疱疹结痂、痂皮干燥，不得带病上课。
5.中医认为水痘是由外感水痘时邪，蕴郁肺脾二经，透发于肌肤所致。可煮金银花芦根茶清热解毒，帮助机体抵御时邪侵袭。避免食用辛辣油腻、腥膻发物，以免助火生热，诱发皮疹或加重病情。每日可按揉曲池穴，按揉2-3分钟，疏风清热、解表透邪，从根源上增强机体抗邪能力、降低感染风险。
