进入2月，立春后天气会有所回暖，但正值冬春交替，气温冷暖不定。寒假、春节人员流动性大，节后复工、开学，容易造成各种呼吸道传染病的传播。监测数据显示，当前我市流感活动水平呈持续下降趋势，但与去年同期相比仍处于较高水平，不可掉以轻心；值得关注的是，近期急性呼吸道传染病哨点监测中，呼吸道合胞病毒检测阳性率有所上升。在肠道病毒感染中，诺如病毒感染性腹泻较前期虽有所下降，但仍属于冬季高发传染病，节假日聚会、聚餐机会增加，需警惕聚集性疫情的发生。此外，水痘报告发病数高于去年同期，但已呈现下降趋势。
常熟疾控提醒，2月份需注意预防流行性感冒、呼吸道合胞病毒、诺如病毒感染为主的病毒性腹泻及水痘。
流行性感冒
关注度★★★★★
疾病科普：流行性感冒，简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道传染病。症状主要为发热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛、头痛、畏寒和疲劳等。与普通感冒相比，流感有三个显著的特点：一是起病急，常突发高热，体温可达39-40℃；二是全身症状重，如头痛、肌肉酸痛、乏力等；三是可能引发肺炎、心肌炎等严重并发症，对老年人、儿童和慢性病患者等重点人群的威胁更大。
预防措施：
1.每年接种流感疫苗是预防流感的有效手段。
2.春节假期尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。
3.要养成良好卫生习惯，勤洗手、戴口罩、常通风，注意咳嗽礼仪。
4.若出现持续高热、呼吸困难、精神萎靡、严重呕吐或腹泻等迹象，请立即就医；高危人群感染后建议尽早就诊；需在医生指导下规范使用抗病毒药物，请勿自行用药。
5.中医将流感归为“时行感冒”范畴，认为其由外感“疫戾之气”引发，病机核心为“邪犯肺卫”。预防策略最主要的是扶助正气：规律作息，饮食有节（避免油腻、生冷），适当锻炼（如八段锦）。可在中医师指导下使用简易茶饮：平素易感者，可用黄芪、防风等少量泡水代茶饮益气固表。
呼吸道合胞病毒感染
关注度★★★★
疾病科普：呼吸道合胞病毒是引起急性呼吸道感染的主要病原体之一，各年龄段的人群都普遍易感。尤其是在婴幼儿、特殊健康状态儿童和老年人群中，病情往往更为严重，常常还会引发像毛细支气管炎或肺炎等下呼吸道的感染。呼吸道合胞病毒主要是通过呼吸道的飞沫或者密切接触传播，也可以通过接触被病毒污染的物品而间接传播。我国北方地区的流行高峰主要是在冬春季，部分南方地区流行高峰是在冬春季或者潮湿的雨季。
预防措施：
目前没有针对呼吸道合胞病毒的疫苗，预防呼吸道合胞病毒感染，核心在于做好个人防护和环境消毒。
1.养成良好的个人卫生习惯，勤洗手是关键，尤其是在接触婴幼儿前、饭前便后、外出归来后，需洗手。
2.减少暴露风险，高发季节尽量避免带婴幼儿前往人群密集的公共场所，必要时佩戴口罩。
3.保持环境通风，每天定时开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。
4.定期消毒，婴幼儿的玩具、餐具、衣物等，可采用煮沸、暴晒或含氯消毒剂擦拭等消毒方式。
5.中医认为其核心病机与“风邪夹痰”密切相关。防治策略主要是固护肺脾，避其毒气，平日可用山药、茯苓、莲子、白扁豆等煮粥，健脾以生肺气，儿童需饮食清淡避免积食生痰。
诺如病毒感染性腹泻
关注度★★★
疾病科普：诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一，具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低等特点，因此很容易在人群间造成传播。每年10月至次年3月为诺如病毒感染高发季节，以接触传播和食源性传播为主，也可经吸入呕吐时产生的气溶胶而传播。
预防措施：
1.注意勤洗手，尤其是饭前便后、加工食物前。
2.注意饮食、饮水卫生，尽量吃熟食，不吃生的或未煮熟的肉类、海鲜、蔬菜，吃水果要清洗、削皮，饮用开水或未开封的预包装水、饮料。
3.诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应进行隔离，轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗；特殊岗位员工患病或感染要加强健康管理，厨工、清洁工、保育员等杜绝带病上岗。
4.被患者呕吐物或粪便污染的表面，应及时用含氯消毒剂或其他有效消毒剂（酒精对诺如病毒无效）清洗消毒，并立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。
5.中医治疗遵循“急则治标，缓则治本”的原则，急性期可选择艾灸中脘、神阙穴，缓解腹痛、腹泻或穴位按摩：按压内关穴可缓解恶心。恢复期可进食山药小米粥但需避免生冷、油腻、甜食，防止湿邪再次聚集。
水痘
关注度★★★
疾病科普：水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的传染性疾病，一年四季均可发生，冬春季是水痘的高发季节。以幼儿、学龄前及学龄期儿童常见。水痘可通过呼吸道飞沫和直接接触传播，也可通过接触被污染的用具传播。其传染性强，发病率高，常在托幼机构、学校引起暴发流行。
水痘潜伏期为10-24天，以14-16天多见。其起病急，发病初期1-2天可能出现发热，之后有出疹，皮疹先发生于躯干及头面部，之后皮肤粘膜分批出现斑丘疹、水疱和结痂，三者同时存在，水疱痛痒明显，若因搔抓继发感染时可留下疤痕。
预防措施：
1.接种疫苗，水痘疫苗是预防水痘的最有效方法。建议所有未患过水痘且未接种过疫苗的人群接种水痘疫苗，尤其是儿童和学生群体。
2.保持良好的个人卫生，常洗手，尤其是在接触患者或患者用过的物品后，避免用手触摸脸部，特别是眼睛、鼻子和嘴巴部位。
3.隔离和治疗，一旦确诊患有水痘，应尽量避免与他人接触，以减少传染，患者应居家休息，避免上学或上班，直到所有水疱完全结痂，对于出现严重症状或并发症的患者，应及时就医，遵循医生的治疗建议。
4.增强免疫力，保持健康的生活方式，通过合理膳食、适当锻炼和充足睡眠来增强免疫力。
5.中医学认为水痘为风湿热毒蕴结皮肤而至，治疗以清热利湿为主；水疱未破者，可用三黄洗剂外搽；水疱破溃可用马齿苋煎水取汁外敷；症状严重者需在医师指导下口服清热利湿的药物直到所有水疱完全结痂。
